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穿對三件衣服整冬不怕冷

來源:三九養(yǎng)生堂責任編輯:張曦晛2015-01-06 09:04

現(xiàn)在冬天到了,很多人會選擇在這個時候穿上很多的衣服,為了身體取暖能夠更方便,同時,也是為了自己不再被嚴寒侵襲,那么,在對冬季防寒保暖這方面我們應該怎樣去穿衣呢?穿錯衣服有的時候會給我們的身體健康帶來威脅的哦,下面就讓小編教你怎樣在冬季的時候穿衣更保暖吧。

在冬季的時候,我們知道中醫(yī)上面講“去寒就溫,無泄皮膚,逆之則傷腎”,也就是說,在冬季的穿衣的時候我們應該要慎重,有很多人可能會覺得,多差un基層或者是裹得緊一點才能夠更加的暖和,但是其實上面,在冬季的時候穿衣過緊的話,會讓我們身體的熱量更加容易向往散發(fā),這樣反而不利于身體的保暖,其實穿寬松的舒適的衣服會更好,下面小編就為大家提供幾個穿衣的誤區(qū),看看你是否中槍啦。

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羽絨服沒有過腰

穿半身羽絨服,長度最好過腰。

俗話說:寒從腳底生。秋冬保暖要從下半身開始。羽絨服雖然保暖,但如果長度只到腰部,下半身得不到保暖,造成上下半身之間的溫差,引起血液循環(huán)不暢,進而導致越來越冷。尤其下擺是敞口的羽絨服,容易讓腰部受涼,甚至漏進冷空氣,使上半身也變冷。

如果穿半身羽絨服,除了長度最好過腰,同時增加下半身衣服厚度。