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坐月子可以吃什么水果 10種水果對身體好

來源:三九養(yǎng)生堂責(zé)任編輯:張曦晛2015-01-05 11:13

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6.葡萄

味甘酸,性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高,所以可補血。制成葡萄干干后,鐵占比例更大,可當(dāng)作補鐵食品,常食可消除困倦乏力、形體消瘦等癥狀,是健體延年的佳品品。婦女產(chǎn)后失血過多,可以葡萄作為補血圣品。