留給父母的“偏食”小測試

父母是孩子的第一任老師，孩子的很多行為，都能從父母那里找到原因。每個人的飲食問題都受到家庭環(huán)境的強烈影響。因此，在指責(zé)寶貝偏食之前，爸爸和媽媽首先要問問自己下面這些問題：

* 我從小有沒有過偏食呢?

* 為什么我小時候不愛吃某種食物?現(xiàn)在有沒有改變?

* 有沒有在寶寶剛添加輔食時就給她/他吃有明顯甜味、咸味、鮮味的東西?

* 有沒有縱容寶寶吃各種以味道吸引人的市售加工食品?

* 有沒有放任寶寶接觸電視上的各種食品廣告?

* 有沒有在寶寶的前面流露過對某種食品的特殊喜好?

* 有沒有在寶寶的面前評價過食物的好吃難吃?

* 寶貝有偏食的傾向，是隨他自由選擇，還是嚴(yán)厲呵斥?

* 寶貝不肯吃某些食物，是假裝不知，還是經(jīng)常提起?

* 寶貝喜歡吃哪種食物，是不是經(jīng)常提起，而且會用這種食物來博取他的歡心?

* 有沒有努力讓寶寶親近和熟悉各種天然食物?

* 有沒有努力提高自己的烹調(diào)技術(shù)把天然食物做得更好吃?

* 有沒有經(jīng)常告訴寶寶吃各種天然食物對身體發(fā)育的好處?