大豆具有極高的營養(yǎng)價值，其富含的卵磷脂、大豆蛋白等營養(yǎng)成分可起到保護(hù)心腦血管、提高記憶力等功效。日本研究人員近日報告說，他們發(fā)現(xiàn)了大豆的一種新功能：人體在消化大豆時產(chǎn)生的Ｓ－雌馬酚，可顯著緩解潮熱等女性更年期癥狀。

Ｓ－雌馬酚是一種人體消化系統(tǒng)產(chǎn)生的化合物，由大豆苷元在某些腸內(nèi)菌株的作用下轉(zhuǎn)化而來。東京醫(yī)科齒科大學(xué)等機(jī)構(gòu)的研究人員在新一期美國學(xué)術(shù)刊物《女性健康雜志》上報告說，他們選?。保叮懊矗禋q至６０歲的日本女性為研究對象，其中一組每日服用１０毫克的Ｓ－雌馬酚，另一組服用相同劑量的安慰劑，連續(xù)服用１２周。

研究人員發(fā)現(xiàn)，與對照組相比，服用Ｓ－雌馬酚的女性每日出現(xiàn)潮熱癥狀的頻率減少了５８．７％，發(fā)熱、煩躁的程度大為降低。此外，她們出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀也明顯好轉(zhuǎn)。這表明，Ｓ－雌馬酚可有效緩解潮熱、肌肉酸痛等女性更年期典型癥狀。

研究者指出，Ｓ－雌馬酚可在人體內(nèi)自然合成，不會產(chǎn)生副作用。他們建議女性在日常飲食中多攝入大豆制品，從而促進(jìn)體內(nèi)自行合成Ｓ－雌馬酚。