引言:你發(fā)現(xiàn)了嗎?有很多人整天都在打哈欠,總是想睡覺,即使晚上睡好了還有嗜睡的感覺。中醫(yī)提醒,是不是總想睡覺?嗜睡可有大危險!
人的一生中,至少有1/3的時間要在睡眠中度過。因此,睡眠與健康息息相關(guān)。若經(jīng)常嗜睡,就要引起警惕,這可能是身體在發(fā)出警報。
一般人每天睡七八個小時已經(jīng)足夠,超過9個小時就是偏多。如果明明前一晚的睡眠時間夠了,第二天白天老犯困,最好到醫(yī)院檢查一下。
嗜睡會有哪些疾病危險
專家提示,有一些早期的腦血管病和其他疾病,最初都會出現(xiàn)嗜睡。
1、腦梗塞,平常沒什么癥狀,發(fā)作前期的表現(xiàn)就是睡眠量明顯增加或出現(xiàn)嗜睡;
2、老年癡呆癥老年癡呆的患者早期也是睡眠紊亂,有的出現(xiàn)入睡困難或失眠,有的則是睡眠量過多或老睡不醒;
3、抑郁癥抑郁患者,也是明顯感覺睡眠量增加;
4、發(fā)生腦動脈硬化、血管脂質(zhì)沉積等腦血管疾病時,會降低血腦屏障的通透性,導(dǎo)致腦組織缺血、缺氧,出現(xiàn)嗜睡;
5、糖尿病患者睡眠量過多,也要警惕是不是并發(fā)了糖尿病酮癥酸中毒;
6、肝硬化患者嗜睡,要注意病情是否加重;
7、甲狀腺功能減退患者也會嗜睡,同時還伴有怕冷、血脂升高、活動能力減弱、感到胸悶憋氣等,應(yīng)盡早就醫(yī)。
由上可知,總嗜睡的危險很大,是不是總想睡覺?嗜睡可有大危險,盡早知道嗜睡會有哪些病,以便采取有效治療。
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