低卡零食:優(yōu)酸乳
其實在平時饑餓的時候吃優(yōu)酸乳是最好的選擇了,蛋白質(zhì)含量非常的豐富,適合在下午饑餓的時候用來填饑,當(dāng)做小點心吃是不錯,但是絕對不能當(dāng)正餐吃哦。
低卡零食:優(yōu)酸乳
其實在平時饑餓的時候吃優(yōu)酸乳是最好的選擇了,蛋白質(zhì)含量非常的豐富,適合在下午饑餓的時候用來填饑,當(dāng)做小點心吃是不錯,但是絕對不能當(dāng)正餐吃哦。
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