補(bǔ)充閱讀：寶寶曬太陽(yáng)必須知道的事

爸爸媽媽們都知道多給寶寶曬太陽(yáng)有很多的好處，但是給寶寶曬太陽(yáng)也不是那么簡(jiǎn)單的，要注意的事項(xiàng)很多，一個(gè)不了心就會(huì)給寶寶帶來傷害。那么新生兒曬太陽(yáng)的注意事項(xiàng)有哪些?寶寶曬太陽(yáng)的好處有哪些?

新生兒曬太陽(yáng)的注意事項(xiàng)有哪些?

第一：曬太陽(yáng)要選擇正確的時(shí)間段

嬰兒曬太陽(yáng)的時(shí)間新生兒可在室內(nèi)陽(yáng)臺(tái)上曬太陽(yáng)，待寶寶滿月以后，就可以到戶外曬太陽(yáng)了。

冬季一般在中午11—12點(diǎn)左右;可以先開窗，讓寶寶有一個(gè)適應(yīng)的過程，此時(shí)要注意避免對(duì)流風(fēng);然后在保暖的前提下，到戶外曬太陽(yáng)。如果受條件限制不能經(jīng)常曬太陽(yáng)，可以給寶寶加服一些魚肝油，以預(yù)防佝僂病。

春、秋季節(jié)一般在10點(diǎn)—11點(diǎn);

夏季一般在9點(diǎn)—10點(diǎn)。

1、時(shí)間以上午6～10時(shí)及下午4～5時(shí)為宜。上午6～10時(shí)陽(yáng)光中的紅外線強(qiáng)，紫外線偏弱，可以促進(jìn)新陳代謝;

2、下午4～5時(shí)紫外線中的X光束成分多，可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)骨骼正常鈣化。

3、中午到下午4時(shí)這段時(shí)間，最忌長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)，這個(gè)時(shí)段陽(yáng)光中的紫外線最強(qiáng)，會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。

Tips：寶寶滿月以后，即可常抱出戶外曬太陽(yáng)。