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五種睡覺姿勢(shì)易致病

來(lái)源:99健康網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-12-02 10:56

右側(cè)臥位易致胃病

解析:右側(cè)睡會(huì)使胃部反流向食管的酸性液體數(shù)量會(huì)大大多于正常情況,而且持續(xù)不斷,容易引起胃部灼痛,從而易導(dǎo)致胃病。

正確指導(dǎo):胃病是生活中比較常見的疾病,主要有胃潰瘍、各型胃炎和消化功能障礙等。對(duì)這些人來(lái)說(shuō),最好是朝右側(cè)睡。

從解剖學(xué)上看,胃大彎以及胃通向十二指腸、小腸通向大腸的出口都在左側(cè)。因此,右側(cè)睡不會(huì)壓迫這些器官,有利于消化道內(nèi)食物由上到下的順暢運(yùn)行。

但是,患有食管回流這種消化功能障礙的病人最好左側(cè)睡。