女人也會腎虛，脫發(fā)怕冷都是“腎問題”

徐陸周說，懷孕、分娩對于女性來說是一個特殊的過程。當(dāng)然，咱們不用如臨大敵，只要能夠好好調(diào)理、保健，這個過程并不難度過?？稍蹅円膊荒芎鲆曀?，因為生產(chǎn)的過程用中醫(yī)的話來說，那就是在耗傷腎氣。

“一般提到腎，許多人想到的就是腎臟器官，可中醫(yī)里的腎氣是一個很復(fù)雜的概念?！毙礻懼芙榻B，中醫(yī)認(rèn)為，腎主生殖、主骨，而腎虛必然導(dǎo)致氣血虧虛。許多人一提到腎虛就想到男性健康問題，可事實上女性腎虛的人還真不少，而且表現(xiàn)特別復(fù)雜。

先說頭發(fā)吧，一個人的頭發(fā)是否旺盛，和他的氣血充盈程度關(guān)系密切，氣血不足的話，頭發(fā)失于氣血的供應(yīng)，就容易脫發(fā)。

所以很多腎虛女性往往先表現(xiàn)為頭發(fā)大把脫落。很多女性把這歸結(jié)為“坐月子的時候不該洗頭”，卻沒想到這可能是腎氣不足的表現(xiàn)。

另外，腎，其色為黑，如果長期腎虛，這個人往往面色發(fā)黑，容易起黃褐斑；腰為腎之腑，腎虛后一個人的腰就失去了腎氣的保養(yǎng)，所以特別容易腰痛。如果你出現(xiàn)了上述這些現(xiàn)象，醫(yī)生很可能就會診斷你是得了腎虛。

當(dāng)然，還有更嚴(yán)重的腎虛，比如腎陰虛和腎陽虛。“腎陰虛的患者虛火嚴(yán)重，怕熱、盜汗、耳鳴、頭暈，腎陽虛一般表現(xiàn)為手腳或全身怕冷。有些患者情況很復(fù)雜，既有腎陽虛的表現(xiàn)，又有腎陰虛的癥狀，如此稱之為腎精不足，患者就會精力差、記性差，反應(yīng)遲鈍、工作效率低下，人也變得不那么靈活。”