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男性養(yǎng)生，成為金牌男人

來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：姜可2014-09-25 05:35

1、保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅可以保持健康的體力，還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運(yùn)動(dòng)30-45分鐘。