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三餐雞蛋減肥法 一月減重18斤

來(lái)源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-09-20 06:36

星期日

早餐:荷包蛋1個(gè),白吐司2片,黑咖啡

午餐:燒雞1份,西紅柿,葡萄8顆

晚餐:青菜湯,圓白菜,白米飯1碗,青菜沙拉