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9.跳舞。
英國研究發(fā)現(xiàn)，跳舞可以加快血液循環(huán)，增加老人腦部供血，有助于保持大腦活力。
10.不過分憂慮。
研究發(fā)現(xiàn)，性情急躁，遇事愛憂慮的人更容易發(fā)生免疫力下降、健忘等問題，增加認(rèn)知障礙癥危險。
喝綠茶常跳舞:防老年癡呆10條黃金法則
來源：環(huán)球網(wǎng)—生命時報責(zé)任編輯：連景宇2014-09-18 10:58
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9.跳舞。
英國研究發(fā)現(xiàn)，跳舞可以加快血液循環(huán)，增加老人腦部供血，有助于保持大腦活力。
10.不過分憂慮。
研究發(fā)現(xiàn)，性情急躁，遇事愛憂慮的人更容易發(fā)生免疫力下降、健忘等問題，增加認(rèn)知障礙癥危險。
