3、生菜
打榜理由：食用部分所含水分高達94%～96%
營養(yǎng)速查：生菜中含有大量的水分，膳食纖維，維生素B1、B2、B6和維生素C、維生素E等多種維生素以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂及少量的銅、鐵、鋅。可以說生菜絕對是一個“全能型”選手!
9種蔬菜最適合嬰幼兒寶寶吃
來源：親貝網(wǎng)責任編輯：姜可2014-09-16 10:05
3、生菜
打榜理由：食用部分所含水分高達94%～96%
營養(yǎng)速查：生菜中含有大量的水分，膳食纖維，維生素B1、B2、B6和維生素C、維生素E等多種維生素以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂及少量的銅、鐵、鋅。可以說生菜絕對是一個“全能型”選手!
