六種最時尚的健身方法

平板支撐、深蹲、空中腳踏車、貓式拳踢……這些簡單易學的室內鍛煉法已經不再新鮮，想塑造體形，收獲健康，除了跑步、游泳、瑜伽、球類運動等經典選擇，一些新鮮的健身方式也開始出現(xiàn)在時尚運動達人的生活中。劍道、弓道、攀巖、泰拳、巴西柔術……這些最新最in的健身方式，也許在你的城市里就有哦！