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帶你認(rèn)識牙齒細(xì)菌:有益牙齒健康的五種食品

來源:央視新聞微博責(zé)任編輯:程剛毅2014-09-03 07:12

面包、糕點(diǎn)……)或者酸性食品(蘇打水、水果、果汁),通常會增加齲齒的危險(xiǎn)。糖分可以轉(zhuǎn)化為酸,而酸可能破壞牙齒表面的釉質(zhì)。如果有可能,在每次吃完食物之后要仔細(xì)的清潔牙齒。如果沒有條件,也可以認(rèn)真漱口或者嚼一塊無糖的口香糖。事實(shí)上,任何唾液流量的增加都降低了齲齒的危險(xiǎn)性。要指出的是過量飲用咖啡、茶和吸煙過量可能使牙齒發(fā)黃。