火雞?;痣u雞胸肉是最瘦的肉類蛋白質(zhì)之一,熱量和飽和脂肪的含量都比一般雞胸肉低?;痣u還富含硒、維生素B6等,多吃有益心臟健康,保護(hù)免疫系統(tǒng)。大家每周可吃3~4次火雞肉,每次一二兩。
12種超級(jí)食物 減肥防癌促健康
來源:網(wǎng)易責(zé)任編輯:胡駿2014-08-26 07:07
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火雞?;痣u雞胸肉是最瘦的肉類蛋白質(zhì)之一,熱量和飽和脂肪的含量都比一般雞胸肉低?;痣u還富含硒、維生素B6等,多吃有益心臟健康,保護(hù)免疫系統(tǒng)。大家每周可吃3~4次火雞肉,每次一二兩。