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多喝水多鍛煉注意保暖:記住處暑養(yǎng)生9句話

來源:人民日報微博責任編輯:程剛毅2014-08-23 07:13
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明日處暑:①23日將迎來處暑,意味炎熱暑天即將結(jié)束。②氣溫下降逐漸明顯,但“處暑天還暑,好似秋老虎”,這個時節(jié),秋老虎仍有余威,養(yǎng)生要記住三個關鍵詞:防暑、防燥,不貪涼。③盡管入秋有“貼秋膘”的講法,但飲食也不能過于辛辣油膩。更多處暑養(yǎng)生細節(jié),戳圖了解!金秋越來越近,準備好了嗎?