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9種飲料讓你大腦更健康

來(lái)源：39健康網(wǎng)責(zé)任編輯：歐陽(yáng)大名2014-08-20 09:43

6.白開水。

人體的70%由水組成，多喝水有助于大腦獲得更多的養(yǎng)分，使大腦功能處于最佳狀態(tài)。正因?yàn)槿绱?，身體脫水時(shí)，大腦也會(huì)出現(xiàn)思考困難及頭痛。