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年輕20歲!女性必吃的4種抗衰老食物

來源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-08-19 07:32

西紅柿:防癌、給你好食欲、精力旺盛、美白。

吃西紅柿注意六個(gè)禁忌

(1)不宜和黃瓜同時(shí)食用

(2)服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時(shí)不宜食用

(3)空腹時(shí)不宜食用

(4)不宜食用未成熟的番茄

(5)不宜長(zhǎng)久加熱烹制后食用

(6)服用新斯的明或加蘭他敏時(shí)禁忌食用

西紅柿中含大量維生素c,每100克西紅柿中含有20-30毫克維生素c。維生素c有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用。而黃瓜中含有多量維生素c分解酶,將它們同時(shí)吃可使西紅柿中的維生素c遭到破壞。