其實減肥說難不難,說不難也難,關鍵是找對方法!

"/>

激情五月亚洲,国产色视频无码网站www色视频,日韩欧美a∨中文字幕,在线观看免费毛片,99成人免费在线观看,国产免费爱在线观看视频,五月丁香六月缴情人

登錄 注冊

中國好軍醫(yī)>>健康話題>>全民保健 >>正文

清晨做四件事 減肥必成功

來源:人民網(wǎng)責任編輯:姜可2014-08-18 11:02

第一件:

每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的),鹽水可以清腸。

比例是100毫升水鹽水不超過0.9克,而且鹽水可以保護皮膚可以使皮膚變好,如果按照正常比例沒有副作用。

早上喝一杯淡鹽水, 有助大便通暢。

喝適量淡鹽水,以補充水分和電解質(zhì),在夏天還可預防中暑。