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飲食減肥方法：黃瓜領(lǐng)銜八大"刮油"圣品

來源：人民網(wǎng)責任編輯：程剛毅2014-08-17 09:25

山楂：主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分，具有擴張血管、改善微循環(huán)、降低血壓、促進膽固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜過多久食，最好在飯后食用。