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孕婦禁忌:小心預(yù)防6種月子病

來源:媽媽幫責(zé)任編輯:胡駿2014-08-13 07:03

補(bǔ)充閱讀:孕婦不宜多喝的三種水

孕期,準(zhǔn)媽媽要適當(dāng)補(bǔ)充水分,保證身體的正常代謝和體內(nèi)各組織功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),保證胎兒的營養(yǎng)供給所需的水分。但是,準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充水分也有注意事項(xiàng)。

1、愛喝茶水的準(zhǔn)媽媽要忍痛割愛。準(zhǔn)媽媽過量喝茶,容易引起母嬰貧血。茶葉中含有大量的鞣酸,鞣酸與食物中的鐵元素會結(jié)合成無法被人體吸收的復(fù)合物。

準(zhǔn)媽媽過多喝濃茶,可能引起妊娠貧血,也可能造成胎兒先天性缺鐵性貧血。茶葉中含有2%-5%的咖啡因,咖啡因的興奮作用會刺激胎兒發(fā)生胎動,甚至損害胎兒的發(fā)育。如果孕婦每天喝5杯濃紅茶的話,可能使新生兒的體重減輕。