其次是選對(duì)閱讀的書籍。
準(zhǔn)媽媽平時(shí)看書也不是什么都能看的,有些書籍不適合孕期媽媽閱讀。
一是悲情的小說(shuō)。
雖然很多著名的書籍小說(shuō)不乏悲情的劇情,但是悲傷的格調(diào),凄慘的情景不適合孕期的媽媽閱讀,而且孕期孕媽媽本身的情緒就容易緊張,憂郁,如果再看一些悲傷的故事就很容易使孕媽媽陷入低落的情緒,長(zhǎng)期這樣就很容易患上產(chǎn)前抑郁。
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其次是選對(duì)閱讀的書籍。
準(zhǔn)媽媽平時(shí)看書也不是什么都能看的,有些書籍不適合孕期媽媽閱讀。
一是悲情的小說(shuō)。
雖然很多著名的書籍小說(shuō)不乏悲情的劇情,但是悲傷的格調(diào),凄慘的情景不適合孕期的媽媽閱讀,而且孕期孕媽媽本身的情緒就容易緊張,憂郁,如果再看一些悲傷的故事就很容易使孕媽媽陷入低落的情緒,長(zhǎng)期這樣就很容易患上產(chǎn)前抑郁。