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減肥方法:十大蔬果瘦出好身材

來源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:程剛毅2014-08-03 08:21

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3、蘋果

蘋果含獨(dú)有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣量比其他水果豐富,可減少令人下身水腫的鹽分。