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女性不同年齡的養(yǎng)生方法大揭秘

來源：三九養(yǎng)生堂責(zé)任編輯：程剛毅2014-08-02 06:39

10、忽略自己的需求

女性不僅更容易為孩子以及其它的瑣事放棄自己的睡眠時(shí)間，而且也更加傾向于將自己的需求放在家務(wù)活和其它的忙亂代辦事務(wù)之后。為了保障每周有足夠的娛樂時(shí)間，女性要學(xué)會適當(dāng)?shù)胤艞壱恍┍容^次要的待辦事項(xiàng)和家庭瑣事。