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雞蛋吃法營養(yǎng)價值排行 水煮蛋最易吸收

來源:人民網(wǎng)作者:于良責(zé)任編輯:胡駿2014-07-24 08:00

補充閱讀:雞蛋好吃但有四大禁忌

雞蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主婦都已經(jīng)知曉。但是你可能不知道,雞蛋跟以下四種食物也不能一起吃!快來看看吧!

1、吃完雞蛋后不要立即吃糖

很多地方有吃糖水荷包蛋的習(xí)慣,其實,那會使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。而這種物質(zhì)不易被人體吸收,所以會對健康會產(chǎn)生不良作用?!≡瓨?biāo)題:養(yǎng)生警惕:4大食物是雞蛋克星吃了傷身喪命