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早起照照鏡子 五個地方查健康

來源:中國青年網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-07-18 07:14

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看眼睛。

如果醒來眼圈發(fā)黑,眼神無光,說明你可能腎負(fù)擔(dān)過重,有可能是吃得過咸、過甜,或者晚上熬夜喝茶水、咖啡等造成的;如果單側(cè)眼瞼下垂,還可能伴隨言語不清和手臂無力,就要警惕中風(fēng)了;如果眼睛布滿血絲,在排除熬夜導(dǎo)致的血絲后,要考慮虹膜炎或結(jié)膜下出血等;如果眼瞼蒼白,可能是貧血的信號,特別是下眼瞼蒼白,同時伴有頭暈?zāi)垦!┰?,可能意味著缺鐵性貧血,平時需多吃紅肉、豆類、堅果和暗綠色葉菜類蔬菜。