引言：精子對于一個男人來說是很重要的，尤其是想做爸爸的男人，那么想要你的精子健康，保證精子質量，當然要做好充分的準備。那么男人要怎么做才能保證精子質量呢？

秘方1 向熱水浴說不

賢妻的嘮叨是丈夫的財寶。如果他喜歡經(jīng)常洗熱水浴，你的嘮叨就應該排上用場了！經(jīng)常洗熱水浴是可以使精子數(shù)量降低的。在40℃以上的熱水中呆上半個小時以上就會降低他的精子數(shù)量。所以把他從浴缸里面拉出來，讓他沖淋浴去吧！當然了，桑拿、蒸汽室和旋流溫水浴也是應該避免的。