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養(yǎng)生必看:九大頂級“護心”食物

來源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:歐陽大名2014-07-11 09:41

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6、木耳

抗凝血。研究發(fā)現(xiàn),木耳含九種抗凝血物質(zhì),與洋蔥、大蒜效果類似。

吃法:將干木耳用水泡開,洗凈切絲,用熱水燙一下,撒上姜絲、糖、白醋、醬油涼拌。