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六個減肥瘦腿方法 夏季秀出模特美腿

來源：維度女性網責任編輯：胡駿2014-07-11 07:57

瘦腿秘訣四：扳足

將兩條腿伸直，低下頭，身體稍微向前彎。扳腳趾20~30次。這樣能練腰腿，增腳力。腰部的扭動才能讓腰身更加纖細。