定時進(jìn)行戶外活動:孕婦如果總是“貓”在室內(nèi),不愿參加戶外活動,會降低對冷空氣的適應(yīng)能力。每天上午10點~11點,下午1點~3點,室外氣溫較高,空氣較好,孕婦應(yīng)在此時段出來活動30分鐘左右。戶外活動時,家里正好可以開窗通風(fēng),凈化空氣,也有助于預(yù)防感冒。
孕婦提高免疫力的6個方法 生個健康寶寶
來源:中國健康網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-07-04 07:12
定時進(jìn)行戶外活動:孕婦如果總是“貓”在室內(nèi),不愿參加戶外活動,會降低對冷空氣的適應(yīng)能力。每天上午10點~11點,下午1點~3點,室外氣溫較高,空氣較好,孕婦應(yīng)在此時段出來活動30分鐘左右。戶外活動時,家里正好可以開窗通風(fēng),凈化空氣,也有助于預(yù)防感冒。