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飯后13個(gè)禁忌習(xí)慣 即吃水果易便秘

來源：愛美網(wǎng)責(zé)任編輯：程剛毅2014-07-03 10:57

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◆飯后伏案工作

飯后馬上伏案工作會(huì)影響人體對(duì)消化器官的供血量，不利于充分吸收營養(yǎng)。

◆立即看書讀報(bào)

飯后讀書看報(bào)或思考問題，會(huì)使血液集中于大腦，從而導(dǎo)致消化系統(tǒng)血液量相對(duì)減少，影響食物消化。