爸爸媽媽們都知道多給寶寶曬太陽有很多的好處,但是給寶寶曬太陽也不是那么簡單的,要注意的事項(xiàng)很多,一個(gè)不了心就會(huì)給寶寶帶來傷害。那么新生兒曬太陽的注意事項(xiàng)有哪些?寶寶曬太陽的好處有哪些?
新生兒曬太陽的注意事項(xiàng)有哪些?
第一:曬太陽要選擇正確的時(shí)間段
嬰兒曬太陽的時(shí)間新生兒可在室內(nèi)陽臺上曬太陽,待寶寶滿月以后,就可以到戶外曬太陽了。
冬季一般在中午11—12點(diǎn)左右;可以先開窗,讓寶寶有一個(gè)適應(yīng)的過程,此時(shí)要注意避免對流風(fēng);然后在保暖的前提下,到戶外曬太陽。如果受條件限制不能經(jīng)常曬太陽,可以給寶寶加服一些魚肝油,以預(yù)防佝僂病。
春、秋季節(jié)一般在10點(diǎn)—11點(diǎn);
夏季一般在9點(diǎn)—10點(diǎn)。
1、時(shí)間以上午6~10時(shí)及下午4~5時(shí)為宜。上午6~10時(shí)陽光中的紅外線強(qiáng),紫外線偏弱,可以促進(jìn)新陳代謝;
2、下午4~5時(shí)紫外線中的X光束成分多,可以促進(jìn)腸道對鈣、磷的吸收,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)骨骼正常鈣化。
3、中午到下午4時(shí)這段時(shí)間,最忌長時(shí)間曬太陽,這個(gè)時(shí)段陽光中的紫外線最強(qiáng),會(huì)對皮膚造成傷害。
Tips:寶寶滿月以后,即可常抱出戶外曬太陽。