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9種睡覺方式短命10年 你中招了嗎

來(lái)源:新浪健康責(zé)任編輯:程剛毅2014-07-03 07:31

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九、忌當(dāng)風(fēng)而睡

房間要保持空氣流通,但不要讓風(fēng)直接吹到身上。因?yàn)槿怂旌?,身體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力降低,如果當(dāng)風(fēng)而睡,時(shí)間長(zhǎng)了,冷空氣就會(huì)侵入身體,引起感冒風(fēng)寒等疾病。