【哪一種運(yùn)動(dòng)處方合適呢？】

運(yùn)動(dòng)有多種形式。世界衛(wèi)生組織倡議每周鍛煉150分鐘，健康生活方式可減少1/3患癌風(fēng)險(xiǎn)。那么，針對(duì)癌癥患者，哪些運(yùn)動(dòng)更適合呢？

醫(yī)學(xué)研究表明，采取一周3次的散步、騎自行車、游泳、徒步旅行、慢跑或者適度的中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，都能對(duì)癌癥患者的治療帶來(lái)益處。甚至有學(xué)者提出運(yùn)動(dòng)能夠在體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)源性干擾素，從而起到治療癌癥的效果。