6、治療痔瘡及便血

每日空腹吃香蕉2只，或不去皮燉熟，連皮吃。可潤腸通便，減少痔瘡出血。

7、預防心血管疾病

當體內缺鉀時，會發(fā)生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態(tài)，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩(wěn)定和預防心血管疾病之功效。