5.常打呼嚕者患癌風險高

眾所周知，睡覺打呼嚕會影響睡眠質(zhì)量，而澳大利亞研究人員新近發(fā)現(xiàn)，此種人患癌可能性也比其他人高出很多。醫(yī)學研究人員以400名志愿者進行的為期20年的追蹤觀察顯示，患有中度到重度阻塞性睡眠呼吸暫停的人，患癌的可能性增加2.5倍，死于癌癥的可能性增加3.4倍。奧妙在于睡眠呼吸暫停會導致人體攝入的氧氣減少，使部分組織器官產(chǎn)生暫時性缺氧，時間一長便可誘發(fā)癌變，或促進腫瘤生長。因此，對于較明顯的打呼嚕行為，上策是積極就醫(yī)。