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胃病成高跟鞋OL常見病 “保胃戰(zhàn)”刻不容緩

來源:鳳凰網(wǎng)責(zé)任編輯:姚遠(yuǎn)2014-06-19 07:07

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要向涼食說“不”。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,如果防護(hù)不當(dāng),就會引發(fā)胃腸道疾病或使原有的胃病加重。清晨,不要因?yàn)橼s時(shí)間上班喝個冷牛奶啃快涼面包,喝上一杯熱騰騰的牛奶麥片,既養(yǎng)顏又護(hù)胃;把咖啡、濃茶換成紅棗茶、純橙汁、黑芝麻糊。

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