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殺精長脂肪 男性絕不能吃的五種食物

來源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-06-13 06:47

第五名:油炸食物

后果:減少男性荷爾蒙分泌

原因:在植物油中加氫,可將油轉(zhuǎn)化成固態(tài),其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度,反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。美國食品與藥物管理局(FDA)稱,反式脂肪酸可增加人體"不良膽固醇",增加患心臟病的風(fēng)險。

同時,反式脂肪酸還會減少男性荷爾蒙分泌,對精子產(chǎn)生負面影響,中斷精子在身體中的反應(yīng)。

措施:少吃為妙