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影響蜂蜜功效的禁忌 清晨喝蜂蜜水忌空腹

來源:網(wǎng)易責任編輯:姚遠2014-06-06 11:15

3、 百合蜂蜜粥

用百合100克、粳米100克熬粥后,加入蜂蜜,在晚上睡覺前喝,可養(yǎng)心安神;或用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜,可舒肝益氣,心情舒暢。