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減肥方法:十大蔬果瘦出好身材

來(lái)源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-06-06 08:41

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7、菠菜

  菠菜因?yàn)樗梢源龠M(jìn)血液循環(huán),這樣就可以令距離心臟最遠(yuǎn)的一雙腿都吸收到足夠養(yǎng)分,平衡新陳代謝,排毒瘦腿。