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空調(diào)病小心 排毒養(yǎng)生法提高免疫力

來源：新華社責任編輯：姚遠2014-06-05 09:59

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4、建立適合自己的生活節(jié)奏

時間的壓力是有毒的，因為會快速累積皮質(zhì)類固醇。但在同一時間要做多少事，卻要看個人；動作快的人被要求慢慢來，反而會增加壓力。