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閱讀玩電腦時(shí)該如何護(hù)眼 眼睛最愛的顏色

來源:中國健康網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-05-23 13:56

夏天戴什么顏色的太陽鏡對眼睛好?

在這里首先要肯定地告訴大家,夏天太陽鏡一定要戴,尤其是陽光強(qiáng)烈地情況下,這可不光是為了漂亮,裝飾,戴太陽鏡有很多益處地,看看片子是怎么說的,為什么非戴? 這是因?yàn)樘栫R最主要的一個(gè)功能就是遮擋強(qiáng)光,避免紫外線等有害光線過多地進(jìn)入人眼,造成傷害。

如果在夏日里,帶上太陽鏡:

第一:可以減輕眼睛的睫狀肌在強(qiáng)光下的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān),讓人眼在習(xí)慣地自然光線下看物體,這時(shí)候才是人眼最舒適地時(shí)候。

第二:帶太陽鏡不光是為了遮擋有害光線,同時(shí),在刮風(fēng)的天氣里,它還可以防止沙塵顆粒顆粒進(jìn)入人的眼睛,這在一定程度上,也就成了眼睛最好的避風(fēng)港。據(jù)有關(guān) 專家測定,96年以來,太陽黑子活動越來越頻繁,導(dǎo)致紫外線對人體的傷害也越來越大,尤其是在我國青海、西藏等高原地區(qū)由于日照時(shí)間長,所以這里最容易受 到紫外線的傷害,因此,生活在這些地區(qū)的人們尤其應(yīng)該帶太陽鏡。

那么面對市場上這么多種顏色的太陽鏡,我們到底該選哪一種呢?

專家:從人生理角度,灰、綠、茶色對人眼好,過深過淺都不好。 顏色過深的太陽鏡很可能會因?yàn)榻煌ㄓ嵦栕R別能力差而發(fā)生交通事故,顏色過淺的太陽鏡又起不到遮光作用。專家建議,最好的太陽鏡顏色就是茶色。