?
三、韓國女星尹恩惠如何減肥
導語:別看尹恩惠現(xiàn)在的身材十分纖瘦,以前可是一個十足的大胖妞哦,可是有圖有真相的,在美的女生都拜倒了在了美食的面前,想要在娛樂圈混,纖細的身材是可是必備的噢,尹恩惠在經(jīng)過一系列的控制飲食后,順利的減肥成功,今天就讓我們一起來學習下尹恩惠的瘦身方法。
作為狂熱美食愛好者,尹恩惠的吃貨記錄在韓國女藝人中算是首屈一指了。經(jīng)常因為管不住嘴海吃海喝最后引發(fā)肥胖,她的身材問題也讓經(jīng)紀人和公司倍感苦惱,看到過尹恩惠發(fā)胖照片的粉絲也大呼無法接受,而對于尹恩惠本人來說,控制食欲根本是一項很難完成的任務,但她也非常清楚,想要瘦身管住嘴是必須要做的。
?
??? 所以在拍攝《想你》之前,尹恩惠開始了控制飲食的計劃,含糖量和脂肪量很高的食物她一概不碰,油炸、燒烤、烘焙和其他不健康加工的食物也減少食用的次數(shù)。喜歡和朋友泡吧喝酒的尹恩惠也第一次控制聚會次數(shù),減少酒精的攝入量,這些計劃開始之后,尹恩惠的體重開始下降。