巧克力

呵護(hù)關(guān)鍵詞：走出情緒低谷

漫長的冬季，情緒總是抑郁不快？來塊巧克力吧，陰霾的心情就會好多了。因?yàn)榍煽肆哂邢钟粜木w的奇效：巧克力所含的碳水化合物和脂肪在人的大腦中釋放幸福激素和內(nèi)啡肽，讓人精神愉悅，而且巧克力中還含有一種物質(zhì)苯(基)乙胺，其抗抑郁的功效早已被科學(xué)家們所證實(shí)。