9、豆類

豆類含有一種能致甲狀腺腫的因子，可促使甲狀腺素排除體外，結(jié)果體內(nèi)甲狀腺素缺乏，機(jī)體為適應(yīng)這一需要使甲狀腺體積增大。

兒童正處于生長發(fā)育日期更易受害，故兒童不宜常吃多吃豆類食物。