戒酒小幫手：酒測、解癮、分析一次到位

App 開發(fā)者 Intel-臺(tái)大創(chuàng)新研究中心游創(chuàng)文博士說：“這款 App 最特別的地方是搭配一組口袋型專用酒測器，能即時(shí)地在手機(jī)上呈現(xiàn)戒酒成效及歷程。”目前這個(gè)戒酒 APP 仍在研究階段，目的即在確認(rèn)其助益。戒酒者于初期的 12 周內(nèi)，必須在每日規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行酒測，并按時(shí)回診，以進(jìn)行自我管理與戒酒表現(xiàn)追蹤；12 周后，App 程序移除，但仍須按時(shí)間回診追蹤狀況。

戒酒小幫手 APP 與酒測器（右）

由于酒精成癮是一種慢性且易復(fù)發(fā)的疾病，因此如何預(yù)防復(fù)發(fā)飲酒是戒酒過程關(guān)鍵的一步。戒酒小幫手雖然由程序人員建立，但里面的流程設(shè)計(jì)皆由臨床心理師協(xié)助，以認(rèn)知行為治療的方式，模擬戒酒時(shí)可能碰到的各種情境，提供適時(shí)的支持，其中除了酒測的選項(xiàng)，還包括“協(xié)助解癮”、“分析統(tǒng)計(jì)”、“圖像歷程”與“自我管理”等功能，來提升戒酒成效。