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食譜五：黑白美容湯
材料：豬輾肉100g，黑木耳10g，白木耳10g，蜜棗2顆，紅棗4顆，生姜1小塊。
做法：
1、白木耳、黑木耳分別放入清水中浸泡，至完全泡發(fā)后沖洗干凈，用手撕成小朵。豬輾肉洗凈切成2厘米見(jiàn)方的塊狀，姜切片。
2、將豬肉、黑木耳，白木耳、紅棗、蜜棗、姜片放入砂鍋中，加入足量的清水沒(méi)過(guò)材料，用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉1個(gè)小時(shí)即可。
功效：黑白美容湯，具有安神、美白皮膚的功效，常熬夜的美女可以看看，多喝喝，才能擁有好氣色。
