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玉竹祛斑法

玉竹具有美白肌膚，祛斑和延緩衰老的功效。

方法：將玉竹放入開水中煮20分鐘，加入適量冰糖，每天早中晚飲用3杯即可。

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桃花祛斑法

桃花含有多種維生素和微量元素，能防止黑色素在皮膚內慢性沉積，減少黑色素沉淀。

方法：桃花、冬瓜仁、橘皮研磨至粉末，每天取2克的粉末與溫水沖泡，每天喝一杯，堅持三個月。