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飯后睡前要喝水！一天最該喝水的12個時間

來源：愛美網責任編輯：胡駿2014-05-18 08:10

5、上午、下午工作間休

工作期間喝水，可以補充由于工作流汗及經尿排出的水分，而且體內囤積的廢物也會因此順利排出。